ঢাকাশুক্রবার , ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২২
  1. অন্য আকাশ
  2. আইন আদালত
  3. আবোল-তাবোল
  4. উদ্যোক্তা
  5. উপসম্পাদকীয়
  6. এক্সক্লুসিভ
  7. কলাম
  8. ক্যারিয়ার
  9. খেলার মাঠ
  10. গণমাধ্যম
  11. গ্যাজেট
  12. জাতীয়
  13. টাকা-আনা-পাই
  14. দেশ জুড়ে
  15. দেশ পরিবার

ডিমের বিকল্প হিসেবে কোন খাবারগুলো খাবেন?

ডিম সস্তা এবং সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার আইটেমের একটি। পুষ্টির প্রায় সব কটি উপাদান বিদ্যমান আছে ডিমে। তাই যে কোনো বয়সের মানুষই এটি খেয়ে থাকে। তবে অনেকেই ডিম খান না। তাদের…

খাবার খেয়ে মানসিক উদ্বেগ কমানোর উপায়

আধুনিক সময়ে মানুষের ব্যাস্ততার সাথে সাথে বেড়েছে মানসিক উদ্বেগ। পরিবার থেকে শুরু করে কর্মক্ষেত্র সবখানেই থাকে টানাপোড়ন। এতে দিন দিন বাড়ছে মানসিক জটিলতা। বিশেষ করে করোনাভাইরাসের কারণে মানুষের জীবন আরো…

ওমিক্রন আতঙ্ক ॥ কঠোর অবস্থানে সরকার

সতর্ক অবস্থানে সরকার আফ্রিকার সঙ্গে সব যোগাযোগ স্থগিত করা হচ্ছে বিমানবন্দর, স্থলবন্দরসহ দেশের সকল প্রবেশপথে স্ক্রিনিং জোরদার করোনা সংক্রমণে যখন সাফল্যের পথে দেশ তখনই এলো নতুন আরেক আতঙ্কের খবর। আফ্রিকাসহ…

‘ন্যাপিং’, দিনে স্বল্প সময় ঘুমানোর উপকারিতা

ব্যস্ত নাগরিক জীবনে প্রতিদিনের শিডিউল কাজ করতে করতে অনেকেই হাঁপিয়ে উঠেন। টানা কাজে ক্লান্তিও বোধ করেন। সেজন্য অবশ্য কেউ কেউ চা বা কফিতেও চুুমক দেন। কিন্তু প্রয়োজনীয় শক্তি সঞ্চয় করতে…

ঘুম থেকে উঠে চা পান পাকস্থলীর ক্ষতি করে

ইংরেজ শাসকরা তাদের প্রায় দুই শত বছরের শাসনে কিছু সাহেবী অভ্যাস বাঙালির মধ্যে রেখে গেছেন। তার মাঝে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়তা পেয়েছে চা পানের অভ্যাসটি। বাঙালির এই ‘বেড টি’ খাওয়ার অভ্যাসখানাও…

৩০ দিন আগেই ‘হার্ট অ্যাটাক’ জানান দেবে যে ৫টি উপসর্গ!

যখন হৃদপিণ্ডের কোনও শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে তখনই হার্ট অ্যাটাক হয়। বয়স, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, উচ্চ কোলেস্টোরলের সমস্যা, অতিরিক্ত মেদ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান, মানসিক…

কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে যা জানা জরুরি

বলিউড চলচ্চিত্র নির্মাতা রাজ কৌশল গত ৩০ জুন নিজ বাসায় কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে ৪৯ বছর বয়সে মারা গেছেন। সম্প্রতি ইউরো ফুটবল টুর্নামেন্টে ২৯ বছর বয়সী ডেনিশ তারকা ক্রিশ্চিয়ান এরিকসন খেলার মাঠেই…