তারুণ্যের শুরুতেই চুল পাক ধরে যাদের, তাদের মনে বেশ কষ্টই থাকে। পাকা চুল নিয়ে দুঃখ না করে, ঝলমলে কালো ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে কার না ইচ্ছে থাকে? কি করতে হবে?
বিস্তারিত..
বাড়ীর কিংবা ব্যাবসার ক্ষেত্রে ফ্রিজে রাখা খাদ্যপণ্যের গায়ে বা প্যাকেটে নভেল করোনাভাইরাস লেগে থাকলে তা সপ্তাহ চারেক বেঁচে থাকতে পারে বলে জানিয়েছেন অনেক বিশেষজ্ঞ। করোনাভাইরাস কোন ধরনের সমতলে কতক্ষণ বেঁচে
প্রতিদিন আধাঘণ্টা হাঁটার অভ্যাস করেছেন। সুস্থ থাকতে কিছু ব্যায়াম করতেই হবে। এতে করে আমাদের শরীর অ্যাক্টিভ থাকে। সহজেই মহামারি করোনা ভাইরাসও খুব সহজে কাবু করতে পারে না। কিন্তু সব এলাকায়
রসুন এমন এক মশলা, যেটা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি পুষ্টিগুণও বাড়িয়ে দেয়। এছাড়া পুষ্টিবিদদের মতে, সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। এতে অনেক রোগ সারতে পারে। এ
নানা কারণেই আমাদের নাগরিক জীবনে উদ্বিগ্নতা ভর করে। আর এখন তো করোনাকাল। মহামারির এ সময়ে উদ্বেগের মাত্রা বেড়েছে বহুগুণ। একদিকে রোগের প্রকোপ, মৃত্যুভয় আর অন্যদিকে চাকরি না থাকা বা উপার্জন